Sehnst du dich nach Veränderung?
Ich begleite dich auf deinem Weg.
Jeder Mensch kennt die Lösung für die Herausforderungen des eigenen Lebens am besten, kann jedoch zwischenzeitlich den Zugang dazu verlieren. Gerne bin ich als Unterstützerin da, um wieder Zugang zu diesem tiefen Wissen zu bekommen.
Informationen zu Coaching, TRE und Gestalttherapie, sowie zum Thema Hochsensibiliät, findest du unter Angebot. Für eine Einzelbegleitung kannst du direkt online einen Termin buchen. Wenn du an einem TRE Kurs oder der Held*innenreise interessiert bist, dann findest du weitere Informationen und die Anmeldung unter Kurse.
Gerne kannst du mit mir Kontakt aufnehmen und wir finden gemeinsam heraus, welches Angebot für dich passend ist.
Impulse
Manchmal brauchst du nur einen kleinen Denkanstoss um einen nächsten Schritt zu sehen. Stöbere in den Impulsen und lasse dich inspirieren.
Manchmal erstarre ich innerlich und wandle so durch mein Leben. Ich kann dann nur wenig fühlen, wenig von den „anstrengenden und traurigen“ Gefühlen und auch wenig Freude und Ausgelassenheit. Manchmal ist es offenbar für mein verletzliches Inneres zu bedrohlich in der Schwingung des Lebens zu bleiben. Dann ziehe ich mich zurück, schütze mich und warte ab. Und erst zurück in der Lebendigkeit wird mir bewusst, wie tief ich mich verkrochen habe und wie es sich anfühlt, mich wieder zu spüren, meine Grösse und Kraft, mein Wesen. Ich spüre die Bewegung meines Lebens, meinen Atem, meinen Herzschlag, meine Muskulatur, die sich stets kaum merklich bewegt. Und aus meiner Mitte heraus kann ich wachsen, erblühen und in meiner vollen Grösse erstrahlen. Wie geht es dir? Bist du in Bewegung?26.04.2024 – Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung
Kundenstimmen
«Durch das Coaching und deine ruhige und verständnisvolle Art habe ich angefangen mich wahrzunehmen, mich neu kennenzulernen und Verständnis für mich selbst aufzubauen. Das Coaching hat mir auf eine gewisse Weise den Blick auf eine neue Welt gezeigt.»
– Kleinkindererzieherin
«Herzlichen Dank für deine achtsame und humorvolle Wegbegleitung am Schnupperkurs. Die Wirkung von TRE in meinem Körper und die Auswirkungen auf meine Gelassenheit erstaunen und freuen mich.»
– Therapeutin, Coach, Supervisorin
«Danke vielmals für die Erfahrungen die du mir ermöglicht hast. Dank deiner achtsamen, ruhigen und klaren Arbeitsweise konnte ich neue Räume erkunden.»
– Osteopathin
«Ich habe mit Hilfe von Manuela eine grosse Portion Zuversicht und Motivation gewonnen, um spannende Wege und neue Dinge proaktiv(er) anzugehen - das zu tun, was mich erfüllt (und nicht erledigt)»
– Projektleiter
«Manuela ist eine sehr einfühlsame Person, die eine Situation sofort erfasst. Mit grosser Fachkompetenz gibt sie mir in unseren Coaching-Gesprächen Lösungsvorschläge für schwierige Situationen in Beruf und Alltag. Vielen herzlichen Dank!»
– Bereichsassistentin Strassenverkehr, BFU
«Zielstrebig deckte Manuela mit den richtigen Fragen meine inneren Baustellen auf. Durch ihre einfühlsame Art und die lösungsorientierte Herangehensweise verliess ich doch jede Sitzung mit einem guten Gefühl und einem konkreten nächsten Schritt - meinem nächsten Schritt.»
– Operations Manager, IT-Dienstleister
«Manuela hat die therapeutische Kraft und die Magie der Heldenreise erfahrbar gemacht. Durch ihr Gespühr für die Struktur der Reise und ihre feine und gleichzeitig kraftvolle Präsenz entwicklete sich von Beginn an ein tragfähiger Boden für die Prozesse der Teilnehmenden. Diese konnten sich auch in den herausforderndsten Momenten öffnen und wagten notwendige Schritte. Als besonderes Geschenk erlebte ich, das Manuela in ihrer Arbeit strahlte und mit ihrem ganzen Wesen für mich spürbar war.»
– Supervisor Held*innenreise
